موقع عام شامل

دخول

لقد نسيت كلمة السر


    الخطوط والتشققات والتعاريج البيضاء في البطن الناتجة عن الحمل او السمنة

    شاطر
    avatar
    سمسمه الاموره
    عضو برونزي
    عضو برونزي

    انثى
    عدد الرسائل : 582
    العمر : 32
    تاريخ التسجيل : 02/06/2008

    الخطوط والتشققات والتعاريج البيضاء في البطن الناتجة عن الحمل او السمنة

    مُساهمة من طرف سمسمه الاموره في الجمعة يونيو 13, 2008 7:26 am


    الخطوط والتشققات والتعاريج البيضاء في البطن الناتجة عن الحمل او السمنة





    أولآ: الخطوط والتشققات في البطن أثناء فترة الحمل

    هذه الخطوط والتشققات ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل وهي تبدأ في منتصف الحمل وتزداد في الشهرين الأخيرين. وسبب تزايدها أسفل البطن مقارنة بالمناطق الأخرى هو أن هذه المنطقة أكثر تعرضا للتمدد أثناء الحمل وهي غالبا ما تصيب نسبة كبيرة من الحوامل قد تصل إلى 90% منهن ولكن درجة الإصابة بها تختلف من سيدة إلى أخرى فهناك من تزداد لديها هذه التشققات بطريقة سريعة جدا وكثيرة ومنهن من لا تتعدى إصابتها عدة خطوط، ويعود ذلك إلى نوعية جلد الحامل وقد تلعب الوراثة دورا في ذلك. وهي عادة لا تختفي بعد الولادة مباشرة أو مائة بالمائة ولكنها قد تزول كثيرا عما كانت عليه من قبل وفي غالب الأحيان تبقى آثارها مدة من الزمن

    ولذلك عليك:

    1-العناية بغذائك جيدا، وعليك الإهتمام بالبروتينات كثيرا واحرصي على تناولها فهي تساعد على المحافظة على الجلد بشكل جيد وبصحة جيدة.
    2-احرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات خاصة فيتامين سي وفيتامين د.
    3-حاولي المداومة على دهن الجلد بالكريمات أو الزيوت المغذية كزيت الزيتون أو زيت جوز الهند وغيرهما فالدهن والتدليك سوف يساعدان على ترطيب الجلد والحد من تشققه.
    4-لا تنسي القيام والمداومة على التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل فهي تؤثر على صحة جسمك وحيويته بشكل عام.

    ثانيآ: طرق معالجة تشققات الجلد والتعاريج البيضاء الناتجة عن السمنة:


    1_ الجزر: مفيد لإحتوائه على فيتامين أالضروري للجلد.

    2_ الكريمات التي يدخل في تركيبها أملاح ومعادن البحر الميت(في الأردن).

    3_الكريمات التي يدخل في تركيبها الجليسيرين.

    4_العسل مع اللبن.

    5_زيت الخروع.

    6_ماء الورد أو زيت المورد المستخلص من النباتات.

    7_خميرة البيرة و اللحم و البازيلاء و السبانخ و الجوز و الموز و الأفوكادو و البروكلي و فول الصويا مفيدة أيضآ لإحتوائهم على فيتامين ب6 الضروري للجلد.

    8_الرياضة.

    9_صنع هذا المزيج:
    ثلث مقدار من الجليسرين مع ثلث مقدار من الليمون مع ثلث مقدار من الكولونيا.
    ويتم التدليك على الأماكن المتشققة بالمزيج.

    10_إستعمال المرطبات والمطريات الجلدية بعد الاستحمام
    مع تجنب كثرة الإستحمام.

    11_زيت الزيتون وهو أفضل علاج للتشققات والتعاريج البيضاء

    12_زيت جوز الهند
    avatar
    Mennah
    مشرفة اوعى وشك
    مشرفة اوعى وشك

    انثى
    عدد الرسائل : 1902
    العمر : 24
    تاريخ التسجيل : 04/06/2008

    رد: الخطوط والتشققات والتعاريج البيضاء في البطن الناتجة عن الحمل او السمنة

    مُساهمة من طرف Mennah في الخميس يونيو 19, 2008 12:56 am

    ثانكس يا قمر

    نايس توبيك

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت يناير 20, 2018 5:47 am